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Produkt Nr. 34 von insgesamt 89 in Kategorie: Medizin & Gesundheit

	fit for fun Rücken-Workout Artikelnummer: PC64764	Preis: 21,05 EUR inkl. MwSt zzgl. Versandkosten


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Altersfreigabe gemäß §14 JuSchG		Klicken für grösseres Bild

Laufzeit:	100 Minuten
Regie/Jahr
Kategorie/Genre:	DVD-Video DVD » Dokumentationen » Medizin & Gesundheit
Tonformat(e)	DD 2.0, DD 5.1
Bildformat(e):	16:9,4:3
Untertitel:
EAN-Code:	4250148701598
Hersteller/Vertrieb:	WVG Medien GmbH

Darsteller	Sonstiges
Kein Eintrag

Beschreibung zu fit for fun Rücken-Workout

Ein starker Rücken ist sexy - und hilft, Rückenproblemen vorzubeugen. Mit diesem effektiven Workout stärken Sie optimal die Muskulatur von Rücken, Schultern und Bauch: sagen Sie Haltungsschwächen, stress- und haltungsbedingten Rückenproblemen und Muskelabbau den Kampf an! Sitzende Bürotätigkeiten, Bewegungsmangel, falsche Haltung: kein Wunder, dass in Deutschland täglich 1,8 Millionen Menschen über Rückenschmerzen klagen und fast jeder von uns früher oder später einmal davon betroffen ist. Neuesten Studien zufolge können auch Stress, Angst und Leistungsdruck die Spannung in der Muskulatur erhöhen und so chronische Rückenschmerzen begünstigen. Lange Zeit hieß es dann: lieber Schonung als Bewegung. Trotzdem oder gerade deshalb hielten sich die Beschwerden hartnäckig. Darum gilt seit kurzem, und das ist ganz neu beim Rückentraining: Bewegung ist immer gut - wenn sie sanft und fortlaufend ist. Die meisten Rückenbeschwerden verschwinden nach zwei Wochen. Danach geht's an die Vorbeugung...

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fit for fun Rücken-Workout Artikelnummer: PC64764

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