Personal Fat-Burn Trainer DVD UNCUT FSK18 DVD SPIELE ACTIONFIGUREN (4006448750121) - FSK18 UNCUT DVD Versand bei DVDHoelle.com * FSK18 UNCUT Versand * DVD Spiele Merchandise Games

Produkt Nr. 661 von insgesamt 1154 in Kategorie: Sport

	Personal Fat-Burn Trainer Artikelnummer: JK96565	Preis: 10,83 EUR inkl. MwSt zzgl. Versandkosten


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Altersfreigabe gemäß §14 JuSchG		Klicken für grösseres Bild

Laufzeit:	90 Minuten
Regie/Jahr	Thaller, Jürgen G.
Kategorie/Genre:	DVD-Video DVD » Sport
Tonformat(e)	Stereo: Deutsch
Bildformat(e):	4:3
Untertitel:
EAN-Code:	4006448750121
Hersteller/Vertrieb:	Polyband & Toppic Video/WVG

Darsteller	Sonstiges
Wade, Jennifer Berrens, Wolfgang Erdle, Claudia Schmidt, Claudia Aalvik, Esben	individuell wählbares Trainingsprogramm BMI-Rechner Herzfrequenz-Rechner

Beschreibung zu Personal Fat-Burn Trainer

Wie lange trainieren Sie schon für einen schlanken Körper - doch die Pfunde wollen einfach nicht purzeln? Alle Antworten auf diese Frage finden Sie auf dieser DVD. Und nicht nur das! Sie können Ihr persönliches Cardio-Move-Training nach Ihren Wünschen und nach Ihrer verfügbaren Zeit auswählen! Zuerst müssen wir aber den menschlichen Stoffwechsel verstehen lernen. Nach den Richtlinien von Qualified Personal Trainer (QPT) Jennifer Wade, Trainerin-Ausbilderin und Autorin anerkannter Best-Seller, wird dargestellt, wie das optimale Training aussehen sollte. Alle Übungen werden genauestens erklärt und die Wirkungsweise demonstriert. Tatsache ist: Nur ein Training innerhalb der richtigen individuellen Herzfrequenz geht an die Fettreserven! Fehler bei der Anwendung werden besprochen und korrigiert - für ein Höchstmaß an Sicherheit und Effektivität.
- Freie Auswahl aus 9 verschiedenen Trainingsvarianten
- Body-Mass-Index BMI Rechner
- Herzfrequenzrechner HF
- Die Grundlagen der Fettreduzierung
- Herzfrequenz und die Fettverbrennung
- Was leisten populäre Ausdauersportarten
- Technik-Tips / Sicherheits-Tips
- Extra Booklet "Die richtige Ernährung"

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Personal Fat-Burn Trainer Artikelnummer: JK96565

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