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	Schlank und Schön durch Fitness 2 - Kathy Smith' Artikelnummer: JK171804	Preis: 23,67 EUR inkl. MwSt zzgl. Versandkosten


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Altersfreigabe gemäß §14 JuSchG		$Schlank und Schön durch Fitness 2 - Kathy Smith\'$ Klicken für grösseres Bild

Laufzeit:	70 Minuten
Regie/Jahr	Tinnell, Robert
Kategorie/Genre:	DVD-Video DVD » Sport
Tonformat(e)
Bildformat(e):
Untertitel:
EAN-Code:	4018449019084
Hersteller/Vertrieb:	Lange Media

Darsteller	Sonstiges
Smith, Kathy

Beschreibung zu Schlank und Schön durch Fitness 2 - Kathy Smith'

"Schlank und Schön durch Fitness 2 - Kathy Smith's Workout"
Kathy Smith, Amerikas Fitness-Queen, hat ein zweiteiliges Fitness-Programm für Sie entwickelt.
Das Aufbauprogramm für alle, die bereits über eine gewisse Grundfitness verfügen und Ihre Idealfigur vervollkommnen wollen.
Neue Übungen in mittlerem und gesteigertem Tempo.
Spezielle Übungen lösen die hartnäckigsten Fettpolster und straffen Ihren Körper in kritischen Bereichen wie Bauch, Hüfte, Po und Oberschenkel.
Durch ein verstärktes Muskeltraining intensivieren Sie Ihren Stoffwechsel.
Anhand der eingeblendeten Schautafeln kontrollieren Sie Ihren Pulsschlag und bestimmen danach, den für sie idealen Intensitätsgrad.
Hinweise auf die richtige Körperhaltung.
Warm-up- und Cool-down-Phasen.
Noch mehr und intensivere Tanzelemente, mitreißende Musik und abwechslungsreiche Übungen garantieren den totalen Fitness-Spaß.
Zum Schluß gibt Ihnen Kathy Smith optimale Ernährungstips, die auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen und es Ihnen leicht machen, Ihre Traumfigur zu behalten.

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Schlank und Schön durch Fitness 2 - Kathy Smith' Artikelnummer: JK171804

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