Tai Chi & Qigong mit Young-Ho Kim und R. Stooß DVD UNCUT FSK18 DVD SPIELE ACTIONFIGUREN (4250148700638) - FSK18 UNCUT DVD Versand bei DVDHoelle.com * FSK18 UNCUT Versand * DVD Spiele Merchandise Games

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	Tai Chi & Qigong mit Young-Ho Kim und R. Stooß Artikelnummer: JK179936	Preis: 16,36 EUR inkl. MwSt zzgl. Versandkosten


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Laufzeit:	100 Minuten
Regie/Jahr	Becker, Elli
Kategorie/Genre:	DVD-Video DVD » Dokumentationen » Mensch & Erotik
Tonformat(e)	DD 2.0: Deutsch; DD 5.1: Deutsch
Bildformat(e):	16:9 ; 4:3
Untertitel:
EAN-Code:	4250148700638
Hersteller/Vertrieb:	WVG Medien GmbH

Darsteller	Sonstiges
Kein Eintrag	Office-Kurzprogramm Making Of

Beschreibung zu Tai Chi & Qigong mit Young-Ho Kim und R. Stooß

"Tai Chi & Qigong mit Young-Ho Kim und Tao-Trainer Robert Stooß"

Die erfolgreiche Fitness-Reihe freundin/unit wellness präsentiert nun Tai Chi und Qigong mit Meister Young-Ho Kim und Tao-Trainer Robert Stooß.
Tai Chi und Qigong entstammen der seit Jahrtausenden bewährten taoistischen Naturphilosophie aus dem Reich der Mitte. T'ai Chi Chuan (Schattenboxen) und Qigong (Energieübungen) sind anerkannte Heilmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Tai Chi und Qigong: angesagte Fitness-Trends des Jahres und hochaktuelles fernöstliches Power-Duo für:
- verbesserte Koordination
- mehr Körperspannung und Körperbewusstsein, wirksame Straffung der gesamten Figur
- verbesserte Durchblutung
- Anregung des Stoffwechsels
- verbesserte Mikrozirkulation
- effektives Beckenbodentraining
- gesteigerte Energieversorgung aller Bereiche des Körpers
- Verhinderung des Abbaus der Knochendichte (Osteoporose)
- Lösen von Verspannungen und Haltungsfehlern
- schonendes aerobes Fitness-Training zur Fettverbrennung

Mit dieser DVD erhalten Einstieger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernende Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi - unabhängig von Fitnessgrad und Vorkenntnissen.
Neben einem ausführlichen Aufwärm- und Lockerungsprogramm aus dem Qigong erlernen Sie Schritt für Schritt eine komplette Yang-Form des Tai Chi.
Entstanden sind die wunderschönen Aufnahmen an verschiedenen Locations des Arosa-Resorts am Scharmützelsee in der Nähe von Berlin.

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Tai Chi & Qigong mit Young-Ho Kim und R. Stooß Artikelnummer: JK179936

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