Tele-Gym 30 - Skigymnastik/Fit in den Winter DVD UNCUT FSK18 DVD SPIELE ACTIONFIGUREN (4015190011473) - FSK18 UNCUT DVD Versand bei DVDHoelle.com * FSK18 UNCUT Versand * DVD Spiele Merchandise Games

Produkt Nr. 871 von insgesamt 1149 in Kategorie: Sport

	Tele-Gym 30 - Skigymnastik/Fit in den Winter Artikelnummer: JK207595	Preis: 25,99 EUR inkl. MwSt zzgl. Versandkosten


Versandfertig in ca. 2-5 Werktagen

Altersfreigabe gemäß §14 JuSchG		Klicken für grösseres Bild

Laufzeit:	110 Minuten
Regie/Jahr	Stückl, Peter
Kategorie/Genre:	DVD-Video DVD » Sport
Tonformat(e)	: Deutsch
Bildformat(e):	16:9
Untertitel:
EAN-Code:	4015190011473
Hersteller/Vertrieb:	PSF

Darsteller	Sonstiges
Kein Eintrag

Beschreibung zu Tele-Gym 30 - Skigymnastik/Fit in den Winter

Mit diesem speziellen Programm für Skifahrer, Skilangläufer und Snowboarder bereiten Sie sich optimal auf die Wintersportsaison vor. Nach neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen wurde das Training in enger Zusammenarbeit mit dem Deutschen Skiverband entwickelt. Sie trainieren Ihre Kraft und Kraftausdauer, Ihre Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit und verbessern Ihren Gleichgewichtssinn. In die Übungen fließen typische Bewegungsmuster der verschiedenen Wintersportarten ein. So machen Sie sich fit für den Winter und senken das Risiko sich zu verletzen.
Das Mitmach-Programm präsentieren Ihnen die FitnesstrainerInnen Julia Sieghart, Karen Protsch, Petra Hennemann und Andreas Graf auf einem Felsplateau vor der atemberaubenden Kulisse des Karwendelgebirges.
Skistar Martina Ertl, Skilanglauf-Experte Peter Schlickenrieder und Snowboard-Profi Amelie Kober begleiten Sie kompetent und sympathisch durch die Folgen.
Besonderes Feature am Ende jeder Trainingseinheit: Die Stiftung "Sicherheit im Skisport" hat Tipps für Sie zusammengestellt, die Ihnen helfen sich auf der Piste und in der Loipe richtig zu verhalten und Unfälle zu vermeiden.
Auf der DVD sind alle Übungseinheiten aus der gleichnamigen TV-Serie TELE-GYM enthalten. Jede Folge beginnt mit einem Aufwärmtraining und endet mit Dehnübungen, die Schwerpunkte sind:

Inhalt:
Folge 1: Für Skifahrer: Krafttraining, Schnelligkeit
Folge 2: Für Skifahrer: Krafttraining, Gleichgewicht
Folge 3: Für Langläufer: Krafttraining, Koordination
Folge 4: Für Langläufer: Aufwärmen, Krafttraining, Beweglichkeit
Folge 5: Für Snowboarder: Kraftausdauertraining, Schnelligkeit
Folge 6: Für Snowboarder: Kraftausdauertraining, Gleichgewicht,
Folge 7: Für Langläufer: Kraftausdauertraining, Koordination
Folge 8: Für Skifahrer: Kraftausdauertraining, Beweglichkeit

Egal welche Wintersportart Sie am liebsten betreiben - machen Sie das komplette Trainingsprogramm mit! Werden Sie fit für den Winter!

Bewertung schreiben

Bisher 0 Bewertungen

Weitere Produkte aus dieser Kategorie

Namen, Titel, Bezeichnung und Bilder unterliegen dem Urheberrecht des jeweiligen Herstellers und sind daher urheberrechtlich geschützt. Vervielfältigung jeglicher Art ohne vorherige schriftliche Erlaubnis ist untersagt. Preisaenderungen und Irrtuemer vorbehalten. Produktabbildungen koennen von Originalware abweichen.

Tele-Gym 30 - Skigymnastik/Fit in den Winter Artikelnummer: JK207595

Tele-Gym 30 - Skigymnastik/Fit in den Winter
Artikelnummer: JK207595