Tele-Gym - Rücken-Fit DVD UNCUT FSK18 DVD SPIELE ACTIONFIGUREN (4015190011022) - FSK18 UNCUT DVD Versand bei DVDHoelle.com * FSK18 UNCUT Versand * DVD Spiele Merchandise Games

Produkt Nr. 867 von insgesamt 1149 in Kategorie: Sport

	Tele-Gym - Rücken-Fit Artikelnummer: JK220902	Preis: 20,53 EUR inkl. MwSt zzgl. Versandkosten


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Altersfreigabe gemäß §14 JuSchG		Klicken für grösseres Bild

Laufzeit:	165 Minuten
Regie/Jahr	Stückl, Peter; Jarre, Anke
Kategorie/Genre:	DVD-Video DVD » Sport
Tonformat(e)	Stereo: Deutsch
Bildformat(e):	4:3
Untertitel:
EAN-Code:	4015190011022
Hersteller/Vertrieb:	PSF

Darsteller	Sonstiges
Jarre, Anke

Beschreibung zu Tele-Gym - Rücken-Fit

"Rücken-Fit - Das Beste aus Tele-Gym für Bandscheibe, Halswirbelsäule & Co."

Hier sind sie endlich: Die besten Übungen für den Rücken, ausgewählt aus der beliebten TV-Serie Tele-Gym. Von der klassischen Gymnastik bis hin zu fernöstlichen Trainingsmethoden ist für jeden Geschmack und für jede Altersstufe das Richtige dabei. So kann sich jeder sein persönliches Rückentraining zusammenstellen und nach und nach auch mal etwas Neues ausprobieren. Die zehn Trainingseinheiten helfen effektiv bei Beschwerden mit den Bandscheiben, Verspannungen und Schmerzen im Bereich von Hals, Schultern, Nacken und Kreuz. Verspannte und verkürzte Muskelpartien werden gedehnt, die Beweglichkeit der Wirbelsäule spürbar verbessert und die gesamte Rücken- und Baumuskulatur gekräftigt.

Inhalt:
- Emotional Moves
- Wild und Weiblich
- Pilates
- Nordic Walking
- Schlank & Fit
- Problemzonentraining
- Stretching
- Hatha Yoga
- Integrales Qi Gong
- Feldenkrais

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Tele-Gym - Rücken-Fit Artikelnummer: JK220902

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