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	Tele-Gym - Wirbelsäulengymnastik/Rückentraining Artikelnummer: JK161902	Preis: 25,99 EUR inkl. MwSt zzgl. Versandkosten


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Laufzeit:	128 Minuten
Regie/Jahr
Kategorie/Genre:	DVD-Video DVD » Dokumentationen » Mensch & Erotik
Tonformat(e)	: Deutsch
Bildformat(e):
Untertitel:
EAN-Code:	4015190011220
Hersteller/Vertrieb:	PSF

Darsteller	Sonstiges
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Beschreibung zu Tele-Gym - Wirbelsäulengymnastik/Rückentraining

"Wirbelsäulengymnastik & Rückentraining"

Wirbelsäulengymnastik mit Dr. Carlo Bussi
Für dieses Trainingsprogramm wurden die fünf wichtigsten Übungsfolgen aus der gleichnamigen Fernsehserie zusammengestellt. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die Beweglichkeit und die Kraft des Stütz- und Halteapparates der Wirbelsäule gefördert. Die therapeutisch erprobten und bewährten Übungen sind für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet, soweit keine akuten orthopädischen Schäden vorliegen.

Rückentraining mit Andy Fumolo
Dieses Programm ist ideal für alle, die viel sitzen oder stehen müssen. Sechs 13-minütige Übungseinheiten trainieren den ganzen Rücken, von der Lendenwirbelsäule bis hinauf zur Halswirbelsäule. Die sanften Dehn- und Kräftigungsübungen lösen Verspannungen, verhelfen zu einer stärkeren Rückenmuskulatur und beseitigen so in vielen Fällen die Ursachen von Rückenschmerzen.

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Tele-Gym - Wirbelsäulengymnastik/Rückentraining Artikelnummer: JK161902

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