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	TriYoga in the Flow - Übungen f. d. Wirbelsäule Artikelnummer: JK178574	Preis: 6,96 EUR inkl. MwSt zzgl. Versandkosten


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Laufzeit:	61 Minuten
Regie/Jahr
Kategorie/Genre:	DVD-Video DVD » Sport
Tonformat(e)	Stereo: Deutsch, Englisch
Bildformat(e):	4:3
Untertitel:
EAN-Code:	4006408942733
Hersteller/Vertrieb:	Delta Music GmbH

Darsteller	Sonstiges
Kein Eintrag	NTSC Broschüre

Beschreibung zu TriYoga in the Flow - Übungen f. d. Wirbelsäule

"TriYoga in the Flow: Grundkurs - Übungen für die Wirbelsäule"

Kali Ray, Erfinderin und Entwicklerin von TriYoga, ist eine weltberühmte Autorität im Yogabereich. Sie unterrichtet seit fast 3 Jahrzehnten Yoga; Tausende von Schülern in der ganzen Welt haben bereits die Vorzüge ihrer inspirierenden Yogamethode genossen.
TriYoga ist ein vollständiges Training für Körper, Geist und Seele und für jedes Alter. Es hilft, den Fluss der Körperbewegungen mit Konzentration und Atemtechniken zu harmonisieren und erlaubt Ihnen, Körper und Geist zu entspannen, während sie den Körper stärken. Diese DVD ist in 10 leicht zu folgenden Kapitel eingeteilt. So können Sie entweder alle 10 Sequenzen in einer Sitzung üben und damit ein vollständiges Training von 60 Minuten ausführen, oder eine Sequenz nach der anderen durchnehmen.

Bei der Übungsreihe "Übungen für die Wirbelsäule" stehen wellenähnliche Rückgratbewegungen im Mittelpunkt. Diese fordern Kraft, Flexibilität und Energie des Rückgrats, der Brust, des Unterleibs, der Schultern, Arme und Hände. Die Körperbewegung, Atmung und Konzentration erhöhen die Vitalität des Körpers und beruhigen den Geist.

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TriYoga in the Flow - Übungen f. d. Wirbelsäule Artikelnummer: JK178574

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