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	Wellness - Tai Chi leicht gemacht Artikelnummer: JK163127	Preis: 16,36 EUR inkl. MwSt zzgl. Versandkosten


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Laufzeit:	90 Minuten
Regie/Jahr
Kategorie/Genre:	DVD-Video DVD » Sport
Tonformat(e)	DD 5.1: Deutsch; DD 2.0: Deutsch
Bildformat(e):	4:3
Untertitel:	DEU
EAN-Code:	4029378050215
Hersteller/Vertrieb:	WVG Medien GmbH

Darsteller	Sonstiges
Kein Eintrag	Fortgeschrittenen-Programm ohne Anleitung wählbar

Beschreibung zu Wellness - Tai Chi leicht gemacht

Ein völlig neues Körpergefühl. Die leichten, langsam fließenden Bewegungen des Tai-Chi und eine koordinierte Atemtechnik ermöglichen Ihnen körperlichen Aufbau und gleichzeitig eine erholsame meditative Entspannung.
Ausgeglichenheit statt Stress. Tai Chi besitzt eine effektive Rückwirkung auf das vegetative Nervensystem und dient somit langfristig und vorbeugend zur Stressreduktion.
Lassen Sie Ihre Lebensenergie fließen. Candas Programm wirkt auf den Organismus als Ganzheit, es bringt Ihre körpereigene Energie zum Fließen und wirkt sich besonders postiv auf die Gesundheit aus. Regelmäßig praktiziert, unterstützt es ein langes Leben.

Inhalt:
- Extra Infoteil: Beschreibung der Bewegungen und Erklärung der Besonderheiten
- Spezielles Tai-Chi Warm-Up
Das speziell für Tai Chi entwickelte Warm-Up lockert körperliche Spannungen im Nacken- und Schulterbereich, im Becken-Bauch-Raum sowie der Wirbelsäule und bereitet Sie optimal auf das Programm vor.
- Tai Chi Cool-Down
Das angenehme Cool-Down mit Schwert-Figuren intensiviert die Entspannung
- Programm für Fortgeschrittene ohne Anleitung wählbar
Wenn Sie mit der Zeit so weit fortgeschritten sind, dass Sie die gesprochene Anleitung nicht mehr benötigen, können Sie das Programm auch mit reiner Musik in Surround Sound oder in Stereo anwählen.

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Wellness - Tai Chi leicht gemacht Artikelnummer: JK163127

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